↓↓↓
↑↑↑
いきなり体重計の画像ですみません；。コーフンしております；。
お風呂に入る前に「ん～？なんだか腰回りが細くなった～？気がする…」「ま、気のせいか～；」と思いつつ、お風呂に入って…上がってから体重計に乗りますと、“54.8kg”というここしばらく見なかった数字が出ましてスージー小躍り♪
念のため過去の体重グラフをさかのぼってみますと、2年前の7月以来、約2年ぶりの54kg台です！！
上掲画像はその後うたた寝した後…「お！記念に写真撮っておくべ～」と寝起きに計り直したときのものだったので体脂肪率が28.0％と高め（←言い訳；）ですが、体重はさらにやや落ち（誤差範囲だけどね；）54.7kg♪
いや～先日●下腹スリムスイングでゆらゆら中♪でご報告したときには「これで痩せたら苦労要らんな～」なんて思ってましたが、なにをなにを！スージーもゆらゆら金魚クラブ会長エアリスさんみたいに痩せちゃうんでないですか？？
下腹スリムスイング届いたのが8日だと思うので、2週間ほどですね～。エアリス会長の体験談をお手本に、1日10分は最低ゆらゆらしてました。時にはドラマ見ながら、あいだあけつつ30分くらい続けてるときもありましたけど；。基本的には疲れたりするほどやったわけではありません。あくまでテレビ見ながら“ゆらゆら～”してるだけです。
確かに現在生理中なので便秘が解消されて体重落ちやすくなってますが、40代に入ってめっきり体重が落ちなくなり、ここ2年間もちょこちょこあれこれヨガやらダイエットしてましたが、一度も54kg台にならなかったのに…。食事制限もな～んもしなかったし。やっぱり下腹スリムスイングのお陰のような気がする。
なによりお風呂に入る前に「ん？腰が細くなったような気がする」と思ったのは気のせいではなかったのでしょう（計測してないけど；）。
スージーの場合、背中側の腰の上（←ほら、よくお肉つまめるところね；）、両手を腰に当てた場合の親指あたりのところが心なしかスッキリした感じなんですね～。
や～気のせいだったとしても、今日だけだったとしても嬉しい♪というか、これだけ落ちると俄然やる気が出ます！！あ、ちなみに数日前までは56kgオーバーしてました；。生理前と言うこともあるし、スージー元々1kg位は1日で変わるので、実際そんなに痩せてるわけではないと思いますが…けど500g位は減ってるように思います。
2週間で500g…次の黄体ホルモン期までの2週間弱で53kg台になったらいいな～。それは無理かな；。けど毎日続けてたら結果が出そうな気がする～。
皆様ご存知かと思いますが、女性ホルモンとダイエットの関係はこちらでいかがでしょう。
●女性ホルモンとダイエットの関係｜ダイエットナビ｜CLUB Panasonic
月経とホルモンの関係についてはこちらでも。
●月経について （ホルモンの作用から子宮内膜の変化まで） ：基礎体温計測促進研究会
そそ、ショップチャンネルで売り切れだった下腹スリムスイング、再入荷されてました。楽天でも口コミチェックしてみます？楽天の『下腹スリムスイング』検索結果はこちらから。
↓↓↓
●【楽天市場】 下腹スリムスイング の検索結果：通販・インターネットショッピング
↑↑↑
送料込み・ポイント10倍のショップもあります。ショップチャンネルのお買い物割引券などお持ちでなければ楽天の方がお買い得？レビュー記入でこしひかりプレゼントなんてショップもありました；。
いや～それにしても今回の数字、エアリス会長様のお陰ですね～。だって成功した人がいるから頑張れるってことありませんか～？？スージーの場合、もしエアリスさんが成功してなかったら、おそらく3日くらいで「こんなんで痩せるわけないわ～ね～」ととっくに放り出していたと思います；。ちゅうか、そもそも買わなかったようにも思うけど；。会長！ありがとうございます！！！
これが“ぬか喜び”にならぬよう、更に精進いたしますm(_ _)m。ゆらゆら金魚クラブの皆様～その後経過はいかがでしょうか？？スージーはなんだかよさげな感じです～。ではまた～(^^)/。
下腹スリムスイングはじめ、ショップチャンネルの“美バランス”ブランド商品はこちらからもどうぞ♪
↓↓↓
スージー関連ブログ（日記）記事
●下腹スリムスイングでゆらゆら中♪
●美バランスの下腹スリムスイング買いましたっ！←ゆらゆら金魚クラブ、エアリス会長の体験談＆下腹スリムスイング基本情報？はこちらで。
●買った・使った商品レポート（ダイエット・健康編）
追記(2011.8.11)
美バランスの新商品、ローリングエクサレッチデラックスがショップチャンネル先行発売でショップスターバリューに登場しました～。『下腹スリムスイング』＆『美バランス 揉まれる肩、首 すっきりピロー』 も本日限定でお安くなってます（それぞれ税込￥4,049＆ 税込￥6,282）。
●美バランスの新商品“ローリングエクサレッチデラックス”がお買い得♪
追記(2011.8.16)
●美バランスの新商品“ローリングエクサレッチデラックス”がお買い得♪コメント欄、エアリスさん、たぬポンさんからその後の下腹スリムスイング経過コメントいただいております。
たぬポンさん
「腰痛持ちで、むくみやすい姉にも向いているのではないかと思って、勧めてみたのですが、姉は早速購入して、ピンク金魚を愛用していました～。
姉はもともとほっそりしているので、ダイエット効果は？？ですが、「腰痛が出ないよ～～♪。」と喜んでいました～。」
ということで、新規会員まで勧誘？してくださってます（笑）。
その他、エアリスさん＆たぬポンさんのコメント…上掲“ローリングエクサレッチデラックス”ブログ記事コメント欄ご参照くださいましm(_ _)m。スージーは今月下旬まで“おさぼり中”（←エアリス会長風）です；。幽霊会員にならないようにがむばります！！
追記(2011.8.31)
その後、引き続き●美バランスの新商品“ローリングエクサレッチデラックス”がお買い得♪コメント欄に金魚クラブ部員みなさまの経過報告いただいております。
エアリス会長からは「ご存知かもしれませんが、寝転んで両手を頭の上に伸ばしてバンザイ状態でやると、脇の下から腰のくびれラインまでスッキリしてきますよ。特に肋骨辺りが、効いてきます。手を頭の下に組んで、手枕した状態でやっても良いですよ～♪是非！お試ししてくださいね～」と、ゆらゆら方法についてご指導？いただきました。
たぬポンさんは体重に変化はないそうですが「特定検診の結果がきて、おなか回りが前回測定よりも３㎝小さくなっていました～～♪。」とのこと。
スージーも先日からまたゆらゆら復活してます。がむばるぞっと！下腹スリムスイングはじめ、ショップチャンネルの“美バランス”ブランド商品はこちらからもどうぞ♪
↓↓↓
追記(2011.10.21)
美バランスの骨盤シェイプガードルお買い上げのエアリスさんから口コミコメントいただきました♪
●美バランス骨盤シェイプガードルの口コミいただきました♪
追記(2012.5.29)
本日下腹スリムスイングがショップスターバリューに登場しました。去年スージーが買ったとき（税込￥3,990）よりもちょっぴりお安くなりました！！
※画像をクリックするとショップチャンネルの
『美バランス 下腹スリムスイング』
商品詳細＆購入ページに飛びます。
リンク先ショップチャンネルのページに“商品動画を見る”“紹介番組を見る”アイコンがある場合はストリーミングで再放送が見られます。
↓↓↓
美バランス 下腹スリムスイング商品番号：400883
美容整体サロン“アクアヴェーラ”代表、波多野賢也氏が、どっしりとした下半身にお悩みがある方のために開発した“下腹スリムスイング”のご紹介です。
5/29 SSV価格：税込￥3,825
ショップチャンネル価格：税込￥4,500
…偶然にも昨日スージー別ブログ“時々QVC”●東京ソワールがQVCでお買い得。コメント欄で、エアリスさんがお手持ちの喪服を試着されたところ、ぶかぶかになっていたとお伝えくださったのですが…“ゆらゆら金魚”こと下腹スリムスイングの効果をキープされてるご様子です♪
スージーはと言えば…その後再び“おさぼり中”；、だけども牛乳から豆乳へ変えた効果か…最近は53kg台もちょこちょこ出るようになりました。うふ(^m^)。腰の調子がもう少し良くなったら、また“ゆらゆら”したいと思います～♪
追記(2012.10.13)
先日のブログ●エクサツインスパークがデビューでお買い得♪コメント欄、たぬポンさんからその後の経過報告いただきました♪
↓↓↓
「ゆらゆら金魚ちゃん、続けてますよ～。
あんまり真剣じゃないけど・・・、必ず股関節がパキッとハマる感じになるので、調整のためですね。
寝る前の習慣です。
で、お風呂前にロングブレスをして、これもあんまり真剣じゃないんだけれど、どうにか続けていたら、去年の検診時より、おへそ周りが４㎝ダウンしました～。
ひゃーうれしい～、と思いながら、なかなか報告できませんでしたゎ。
もう、元のおなか、どんなだよというのが恥ずかしくて。
一昨年からの流れを説明すると、キツキツだったマダムサイズのＭが普通に履けるようになり、去年キツキツだった、ヤングサイズのＭが楽々履けるようになったというところです。
「やせたね～。」と言われるんですが、体重としてはあまり変化はありません。
でも、おなか周りがすっきりしたり、四角いおしりが丸くなったりで、スタイルアップは出来た気がします。
ダイエットサプリはいろいろ試しましたが、しばらくの間、ベイシックサプリ以外のものを休んでみようかな？と思っています。」
とのこと。
おお～すばらしい効果！！スージーは相変わらず“おさぼり中”だったのですが、今年5月のSSVで“ゆらゆら金魚クラブ”にめでたく入会された“ゆきゆきさん”が先月のブログ●フィットネスクラブ"オアシス"のスケーティングシェイプがお買い得。コメント欄に
「そう言えば、“ゆらゆら金魚ちゃん”再開始しました～。」
とコメント下さいましたので、ゆきゆきさんのコメントをきっかけに「お～し、スージーもやるべ～！！」と先日から再開しました；。
そそ、書き忘れていたんですが、今年5月29日（下腹スリムスイングがSSVだった日）●ジアモンド焔（ほむら）の口コミいただきました♪コメント欄にたぬポンさんから
「ピンク金魚、継続してますよ～。
お風呂上がり、寝る前が金魚タイム。
ドライヤーで髪を乾かしながらゆらゆらしたり、スマホを眺めながらゆらゆらしたりしています。
エアリスさんほど劇的な変化はないですが、体のサイド部には効果があると思います。
あと、ゆらゆらすると、必ずと言っていいほど股関節が「パキ」っと、正しい位置に戻る感じがするので、やらずにはいられないです。」
とコメントいただいてました。
んで、スージーも時々足の付け根部分が股関節に“パキッ”と収まる時があります。これ、気持ちいいんですよね～。「知らない間にずれているんだな～」と思います。
あ、それからスージーもたぬポンさん同様？時々ロングブレスダイエットしてます（金魚同様先日から再開；）。本とかは買ってませんが、1日1回お風呂上がりに「ふぅ～ッ」って；。はは；。
美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム
1,680円（税込）
リンク先ショップ：楽天ブックス
↑↑↑
ただ今レビュー総数：553 件で総合評価4.18（5点満点中）って、さすが、評判になるだけのことはありますね～。
既述それぞれのブログコメント欄、ゆらゆら金魚クラブ会長エアリスさんからもコメントいただいてますので、下腹スリムスイングに興味おありの方は覗いてみて下さいm(_ _)m。
ゆらゆら金魚クラブ会員の皆様！口コミありがとうございます♪あ～んど、みんなでゆらゆら頑張りましょう～♪
「私には全然効果なかった～！！」など、他にも下腹スリムスイング挑戦された皆様からの口コミコメントもお待ちしております～ではまた～(^^)/。
ん？ただ今、商品番号：400883、商品番号：433334、商品番号：444237と3つの商品番号で下腹スリムスイングが発売中。どういう事だろ？あと、お得な『美バランス 下腹スリムスイング２個セット』商品番号：445185が税込￥8,064で発売中です。下腹スリムスイングはじめ、ショップチャンネルの“美バランス”ブランド商品はこちらからもどうぞ♪
↓↓↓
追記(2013.1.14)
下腹スリムスイングが下腹スリムスイング“デラックス”にバージョンアップです♪
●美バランスから“下腹スリムスイング デラックス”登場♪
この記事へのコメント
エアリス
キャ～！スージーさん、すっごい！良かったですね～♪パチパチパチ♪
なんか自分の事のように嬉しいですっ♪
腰の周りを触って「痩せたかも？」って感じるだけでも嬉しいのに、こうして数字でわかると目に見えて、もっと嬉しいですよね～♪
私も最初、「気のせい？」って思っていました。ダイエットって、この金魚ちゃんしかやっていなかったので～。
そのまま続けていると、ワンサイズダウンしたので、この金魚さんのお陰なんだと思うようになりましたよ～。
しっかし、スージーさん、結果が早いですねぇ！良かった！良かった！
私は、「うん？ちょっと効果出てる？」って思ったのが１ヶ月経った頃だったかな？
結果が早いと、続けられますよね～。頑張って（頑張らなくても出来るんだけど）くださいね～♪
嬉しいご報告、ありがとうございました♪
たぬポン
私も腰の上あたりと、足の付け根の外側ががすっきりしてきた気がします。
体重と体脂肪の減少はわずかなものですが、見た目が変わったみたいです。後ろ姿が小さくなったと言われました。
実は～～、ピンク金魚を始めるちょっと前に置き換えダイエットを始めていて、その効果もあるかもしれないんですが。
しかーし、以前同じような置き換えダイエットをしたときには、体重が減ったら体脂肪が増え、体脂肪が減ると体重がものすごく増え、「こんなに我慢しても、この程度の効果か～。」
とやる気をなくし、ダイエットが続かなかったのです。
なぜだか、どんなダイエットでも、最初の１ヶ月くらい、体重と体脂肪の両方が増えてしまい、その時期を乗り越えて初めて結果が出る感じで、やる気を維持するのが大変でした。
そういうのを考えると、今回は順調だし、それは、ピンク金魚のおかげかなと思います。
ゆらゆらした後はおなかと太ももが温かくなるし、あと～～、すごくよく眠れるんです～。
昼間ゆらゆらしていて、脚に金魚をはめたまま、眠ってしまったことも多々あります～～。
置き換えダイエットは、１箱終わったところでやめてしまったけれど、ピンク金魚はリラックスしつつ、楽しんで続けられそう。
ピンク金魚の購入を決めたのもエアリスさんのおかげです～♪。 ありがとうございました～♪。
スージー
ありがとうございます！！それもこれもエアリスさんのお陰～！！！
ほんと、ぬか喜びにならぬよう、このまま続けてがんばりたいと思います；。目標は「目指せ！エアリス会長同様ワンサイズダウン！！」です～♪
●たぬポンさんへ～♪
わ～！！たぬポンさんもなんだかよさげな感じでないですか？？後ろ姿が小さくなったなんてスゴイです！！置き換えダイエットもされていて、相乗効果でない！？
うん、うん、置き換えダイエットの継続はつらいけど、金魚ちゃんはずぼら～スージーでも続けられそうです；。
これからもお互いがんばりませう～(^^)/。