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『おうちでつくれるケフィア コーカサスヨーグルト ３６日分セット』
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おうちでつくれるケフィア コーカサスヨーグルト ３６日分セット
牛乳に加えて約１日そのままにしておくだけで、おいしいはっ酵乳に！自分で作るはっ酵乳“おうちでつくれるケフィア コーカサスヨーグルト”です。リズムの整った毎日に、生きた菌がぎっしり詰まったはっ酵乳をプラスして、健康維持を心がけましょう！
メーカー希望小売価格：税込￥5,985
4/11SSV価格：税込￥5,250
おうちでつくれるケフィア コーカサスヨーグルト ３６日分セット
★内容量：２ｇ×１２包×３箱＝計３６包・７２ｇ(ヨーグルト約１８～３６リットル分)
☆総菌数（乳酸菌＋酵母菌）：１ｍｌ中約２４億個
☆日本製（ケフィア菌はロシア産）
☆ショップオリジナルセット商品
【原材料】
ケフィア末、ミルクカルシウム
【目安量】
飲むヨーグルトの場合：牛乳１リットルに１包（３箱で３６リットル分）
固めのヨーグルトの場合：牛乳５００ｍｌに１包（３箱で１８リットル分）
※お好みの固さで調節してください
【ケフィアヨーグルトの作り方・召し上がり方】
市販の牛乳パック（成分無調整牛乳をおすすめ）にコーカサスヨーグルトの素を入れます→牛乳パックの口を閉じ、こぼれないように上下左右に振り、よく混ぜます（清潔な棒でかき混ぜても可）→牛乳パックの口をクリップなどで閉じ、常温（適温２０～３０℃）で約１日放置（冬は気温が低い場所で２～３日、夏は涼しい場所で約１日）→固まったらできあがり
※３～４日は保存可能（なるべく早めにお召し上がりください）
【アレンジ例】
カレーやシチューに入れて、コクとまろやかな味を引き出したり、ケフィアを凍らせてシャーベットにしてもおいしく召し上がれます
【栄養成分表示（１包・２ｇあたり）】
熱量７．９８ｋｃａｌ
たん白質０．３２６ｇ
脂質０．２２２ｇ
炭水化物１．１７０ｇ
ナトリウム５．０８ｍｇ
※低脂肪、無脂肪乳でははっ酵しにくいため、成分無調整の牛乳をおすすめします
【ケフィアグレイン（ケフィア菌）に含まれる主な乳酸菌・酵母菌】
※これまでに発見されている乳酸菌・酵母菌
※subsp（サブスピーシーズ）
乳酸菌
ラクトバチルス ケフィラノファシエンス／ラクトバチルス ケ フィリ／ラクトバチルス アシドフィルス／ラクトバチルス カ ゼイsubsp.カゼイ／ラクトバチルス ブレビス／ラクトバチルス ブクネリ／ラクトバチルス ファーメンタム／ラクトバチルス プランタラム／ラクトコッカス ラクティス／ラクトコッカス ラクティスsubsp.ラクティス／ラクトコッカス ラクティスs ubsp.クレモリス／ロイコノストック メセンテロイデスsubsp. メセンテロイデス／ロイコノストック メセンテロイデスsubsp. デキストラニカム／ロイコノストック メセンテロイデスsubsp. クレモリス
酵母菌
キャンディダ ケフィル／キャンディダ ホルミィ ／キャンディダ テヌイス／トルロプシス デルブレッキ／ サッカロマイセス ユニスポラス／サッカロマイセス セレビシエ ／ジゴサッカロマイセス フロレンティヌス／サッカロマイセス ケフィル ／クルイベロマイセス マルキシアヌス／クルイベロマイセス マルキシアヌスvarマルキシアヌス var（バイオバール）／クル イベロマイセス マルキシアヌスvarラクティス
・・ダイエットには運動＆サプリもいいですが、排出が大事だってことはよくわかってます・・スージーは生理前になるとホルモンの関係で便秘気味になります。んでショップチャンネル三昧にコメントくれるみどりんさんからの情報で“スルリオン”が割と効くようだったので挑戦したんですが・・なかなかちょうどいい量がわからなくって・・効くことは効くんだけど、飲み続けてる？とおなかが痛くなっちゃりしてね～；。
んで3年くらい？前にカスピ海ヨーグルトのたね菌をもらって、繁殖？させて、よく食べてた頃を思い出し（しばらく食べずに放置していたらカビが生えてダメにしてしまった；）・・確かにあの頃はおなかの調子が良かったと思う。やっぱりヨーグルトでしょ！ってことでちょっと前までヨーグルトを常食しておりました（今はちょっとさぼってる；）。だいたい500gを3日で食べるくらいがちょうど良いみたいで・・すぐなくなっちゃうのがくせもの。
ケフィアは気になってたんですが「ま、スーパーで売ってる普通のヨーグルトでもいいだろ～」と思って今までスルーしてました。・・でも今回ショップスターバリュー（SSV）でお得だしね～好きなときに作れるし、買おうかどうしようかと考え中。ケフィアを混ぜて24時間ほっとけばヨーグルトができちゃうっていうのもずぼらーもんスージーに向いてる～♪
1ml中約２４億個の乳酸菌＆酵母菌っていうのも惹かれる～。人によって効果のある乳酸菌って違うらしいんですが（体質に合う・合わないとか）これだけいろいろ入ってたら誰にでも効きそうだね～。・・アカデミア酵母はダメだったけど・・ぼそ；。
楽天でもあるのかな～？あった！！買った人の感想も結構あるのでリンク先のページ"レビューを見る”から見てみる？
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おうちでつくれる コーカサスヨーグルト2g*12包
当社販売価格： 1,900円 (税込 1,995 円) 送料別
リンク先店舗：楽天市場【ケンコーコム】
・・「体に合わずひどい下痢をした」という口コミが1件ありましたが、他はおおむね好感触の模様・・ショップチャンネルで見て買った人もいるね～；。はは；。・・リンク先のケンコーコムさんは3000円以上で送料無料になる←スージーよくケンコーコムさんでお買い物します；。気がつくのが遅かったな～。今度ケンコーコムさんでお買い物するときに同梱しようかな；。
ケンコーコムさんで3箱買うと5985円。今日のショップスターバリューが5250円＋送料630円＝5880円・・100円ショップチャンネルの方がお得か；。・・ショップチャンネルで同梱する物があれば考えてもいいかな～；。うう～。でも美希さんのセットがあさって13日（金）に出るだろうからな～我慢しようかな～。
ま、それはさておき・・ケフィアヨーグルトとカスピ海ヨーグルトってかなり見た目が違うみたいだね～。カスピ海がねっとりプリプリ系なのに対してケフィアは結構シャバシャバした感じでない？？・・そうそう「堅めが好きな人は牛乳1リットルに対してケフィア2包入れてください」って言ってたよね？商品タイトル？は“36日分”となってますが、牛乳1リットルに付きケフィア1包入れるとして、「36リットル分ケフィアヨーグルトが作れます」ってことだそうです。
●よーぐるネット【からだの中からキレイになる】ケフィアヨーグルトとケフィアチーズのケフィア倶楽部
ケフィア倶楽部のホームページ、URLが変わったみたいです。新しいサイトはこちら。
●ケフィア倶楽部のホームページ
↑↑↑中身も変わっているようです。“「よーぐるネット（http://yoogl.net）」は、２００７年７月３１日をもちまして、諸事情によりサービス終了（サイト運営終了）することになりました。”とのこと・・参照：●【よーぐるネットをご利用のお客様へ】(2007.12.28 訂正＆追記）
ちなみにショップチャンネルでケフィアを紹介している株式会社ネイチャーラボさんのホームページはこちらです
●ネイチャーラボ
・・ふ～ん、ネイチャーラボさんってあのマルチビタミンサプリメント『MVP』も扱ってたんだ・・。だから山中さん？だっけ？よく見かけるんだね～。
ケフィアヨーグルト・・ケフィア倶楽部＆ネイチャーラボさん以外からもいろいろ出てるみたい・・楽天の『ケフィア ヨーグルト』検索結果はこちらから
●楽天市場『ケフィア ヨーグルト』検索結果（感想多い順）
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本日現在一番感想が多いのがなぜか“プリン”です；。
え～出張や旅行にナノシルバーでケフィアヨーグルトを持って行くのもいいですが・・って絶対無理；。はは；。やっぱりタブレット（錠剤）タイプも欲しいかな；。
コーカサスヨーグルト ケフィア粒
ショップチャンネル価格：￥5,800（税込￥6,090）
2箱セット4箱セットもあるんだね～ショップチャンネルの『ケフィアヨーグルト』ブランドページ＆取扱商品一覧はこちらから
●ショップチャンネルのコーカサスケフィア特集ページブランドページ
●ショップチャンネルのケフィア商品一覧
あ～スルリオンもレポート忘れてるな～；←こんなのばっかり；。ぼつぼつ書いていきますんでよろしくですm(_ _)m。
スージー関連ブログ（日記）記事
●『アカデミア酵母』食べてみました～♪
●岡江美希（おかえみき）さんショップチャンネル放送予定
カスピ海ヨーグルト専門店？『Caspia（カスピア）』というお店が楽天にあります。・・あの“フジッコ”さんの運営らしい・・ちょっと覗いてきます～<<<( ^^)/。
追記(2007.8.25)
株式会社やずやさんから『千年ケフィア』が新発売。『やずやの千年ケフィア』はケフィアの優れた成分や品質をできるだけ生かすためにフリーズドライ（凍結乾燥）で粉末化してカプセルに詰めたものだそうで・・ケフィアヨーグルトを作るのが面倒な方、ヨーグルトを毎日食べようとして続かなかった方なんかにおすすめなんじゃないでしょか？
お値段は１袋あたり（200mg球×62球入り）１６８０円（税込）。１日約５５円（1日2球目安）です。
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『やずやの千年ケフィア』広告無くなったので、リンクを外しました（2008.5.2追記＆削除）
追記(2007.10.11)
忘れていたスルリオンのレポート書きました；。
●スルリオン食べてみました。
追記(2007.12.28)
結局SSVではケフィアヨーグルト買わなかったんですが、後日楽天で買いまして・・今回ケフィアのお得なセットが出てるのをショップチャンネルで見てケフィアのレポートを書き忘れてるのを思い出しました；。
●ケフィアヨーグルト食べてみました♪
追記(2008.5.2)
腸の健康が免疫に関係しているというのは最近よく読むんですが・・楽天でこんな乳酸菌を見つけました。気になってるので忘れないようにリンクを貼っておこう～；。ハーフサイズ？の15gも売ってるんですが、本日現在口コミがあるのがこちらの30gなんで、こちらのリンクを貼っておきます。
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【免疫力アップに、カンジダなどの悪玉菌に、植物性乳酸菌100％】
『プリビオ』 乳酸菌（30g）【送料無料】
価格 15,750円 (税込) 送料別
リンク先店舗：【楽天市場】SYSYS SHOP
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リンク先商品詳細ページによると、一般的な乳酸菌製品に比べて圧倒的に乳酸菌含有量が多い・・っちゅうか100％植物性乳酸菌（株式会社サイシスの独自原料EL-SW菌）でできてるんだそうです。興味あるな～。まだレビュー（買った人の感想）が3件だけなんで、もう少しレビューが増えるまで待ってみよう；。
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